先看画面已经说了什么是这次讨论的起点。一个安静镜头，怎样配一段不过度解释的文字，关注的是生活记录中具体的选择：先看清条件，再安排步骤，最后用一次小实践检验效果。以下方法可根据自己的环境调整，不需要把生活完全照搬成同一个脚本。
先看画面已经说了什么
如果观众能看见杯子放下，就不必再写我放下杯子。文字可以补充为什么在这里停留，或这一刻之前发生了什么。
把情绪落到细节
不用连续写放松、治愈或美好，改写成终于把手机收进包里。一个行动有时比多个情绪词更有说服力。
允许没有旁白
当画面与环境声已经完整时，可以只留一行标题或完全不加字。表达不是必须把所有通道填满。
完成后回看一次，把最清楚的变化记下来。与其同时改变所有做法，不如先保留这次有效的一点，再尝试下一篇文章中的另一个问题。
